TRÄNA MED GOODFORCE

Genom att kombinera arbetslivserfarenhet, kunskap inom träning, tävlingserfarenheter samt att vara mamma till tre små barn - så vill jag inspirera till ett aktivt liv så att ni skapar förutsättningar för att nå era uppsatta mål inom träning och hälsa.

Hur lyckas en trebarsmamma ta sig till Ironman VM på Hawaii? - Tre täta graviditer, vardagspussel, småbarn och träningsupplägg för att prestera inom triathlon och swimrun. Hur kan man göra? Vad är möjligt? Vad är drivkraften? Vad säger omgivningen?

Inspriationsföreläsning om träning, triathlon, målbilder, fokus och hur man får ihop livspussel med tre små barn.

Kraften inom oss - Drivkraft och tankekraft. Hur vi orkar så mycket mer än vad vi tror.

 

rfrågningar och prisuppgifter;  

desfalols@gmail.com

 

Träning - finn inspiration för att komma vidare och nå dina uppsatta mål.

Behöver du en ledare till företagsträning/event?

En träningsfylld start på en möhippa, svensexa eller annan tillställning?