GOODFORCE

Trebarnsmamma & Triathlet som brinner för att sprida träningsglädje och inspiration

Triathlon och swimrun är min stora passion. Precis som den  träning som igger bakom varje gång jag står på en starlinje, naturupplevelser och möten med människor på olika plan. Familjen och barnen är min kärlek och ger mig inspriation att drömma stort.

Jag vill sprida träningsglädje till alla jag möter, dela med mig av mina erfarenheter från den träning som tagit mig till Ironman VM på Hawaii 2016, samt Ö till Ö under fyra år, med tre små barn hemma. Genom att fokusera och bli stark mentalt kommer nya mål att uppnås. Jag hjälper dig gärna på vägen dit.

Race Report Ö till Ö 2017

Löpgrupp Näsby Park, Täby
Torsdagar/söndagar -Fortsättning löpning för er som idag springer mellan 5-10 km, men vill ta löpningen en nivå längre och träna tillsammans med andra då löven trillar och mörkret kommer. Kul och fin utveckling av detta gäng som startade i våras, kom och var med! Det blir garanterat svettigt och utvecklande.  

Är du nybörjare på löpning, och vill komma igång? Springer du max 3 km idag och vill utvecklas, då är denna löpgrupp något för dig! Lugnt tempo men varierande träning i grupp. troligtvis kommer denna grupp att vara på söndagar, Näsby Park


Behöver du hjälp för att nå dina uppsatta mål, träna på ett effektivt sätt och inspireras?

Erbjudande -Tecka dig för personlig coachning under sep-dec, och få januari månad på köpet!

Coachning erbjuds på tre olika nivåer och prisbilder från 1000 SEK/mån, kontakta mig så berättar jag mer desfalols@gmail.com. För att läsa mer vad som ingår, klicka på knappen nedan


Vill du boka in ett PT pass löpning, för dig själv eller kanske en liten grupp med kompisar/kollegor? Hör av dig till mig så skräddarsyr jag efter era önskemål


Har du frågor om träningar, löpgrupper, coachning så hör gärna av dig genom att fylla i formulär nedan